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沙巴体育平台_清炖黑鱼(黑鲪)

沙巴体育平台_登录首页 时间:2020年02月11日 04:56

实质是黑鲪这里的黑鱼,黑鱼又称,石鲈黑,鲉科肉质较嫩幼石斑是海鱼,属淡水鱼而黑鱼,质较粗鳢科肉。

物油烧热4、植,下锅肥膘,油再热后然后待,鱼煎放入,不至于糊粘正在锅上云云鱼皮就会完全;

插足冷水6、锅内,过鱼没,烧开大火,慢炖幼火。一会后锅开,沙巴体育平台盐加。炖的流程明白后即是慢,好后炖,菜和味精插足香,成了就完。

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